10、保持良好的生活习惯 高效减肥三要素:吃对的食物+做适量的运动+充足的睡眠,缺一不可。 附BBC纪录片《关于减肥你应该知道的十件事》中的十件事记录: 图片发

纪录片的名称简单明了——《关于减肥你应该知道的十件事》(又名《瘦身十律》),BBC出品,豆瓣评分8.0,IMDB7.4,购物性与实用性并存。 话不多说,马上就为大家

关于减肥,BBC曾经拍过一部很经典的纪录片《关于减肥你应该知道的10件》,50多分钟的纪录片反复看了2遍把重点精简成只需3分钟时间的文字版。不多说,直接

有没有不运动也能减肥的方法? 这些问题通通都有答案。BBC关于减肥的经典纪录片《关于减肥你应该知道的十件事》,基于科学研究,在瘦身领域帮我们找出了既能减重,又

楼下的学习笔记来自BBC的纪录片《关于减肥你应该知道的10件事》,顺便我想写写自己看过之后的一些感想,希望对你有所帮助。 1.人瘦内脏肥? 把这个放在第

关于减肥你应该知道的十件事 浏览:2629 | 更新:2017-06-06 23:09 | 标签:减肥1、一定要吃正餐 省略三顿饭中的任何一顿会导致大脑在饥饿的情况下,更

BBC纪录片:关于减肥你应该知道的10件事(全中文字幕) 2018-02-23 | 阅:301 转:0 | 分享 嚷了很多年的“减肥”,现在终于搞懂是怎么回事了。片中提到,运