压抑是一个汉语词语,读音为yā yì,意为情绪、感情低落、精神压抑的精神状态。出自唐·李商隐 《唐容州经略使元结文集后序》。

对待情绪的态度,当下很多冥想的教程,而且天花乱坠,其实冥想主要的目的就是让你有一颗平等心来对待你身体所有的感受和情绪,当你这样做的时候自然不会是一种压抑

因为找不到合适的人诉说,心理压抑,他们对很多事情失去热情,失去信心,甚至不敢去交朋友,不敢当众发言,一遇到人多的场合,就紧张,手足无措,面红耳赤,他们不敢抬头

越被压抑的情绪、思想,越可能在适当的时候以改头换面的方式表现出来,如一个学生在学习上遭到挫折,他的成功感受到压抑,则可能在另一种场合去表现自己,或爱好文体

当我们面对一些问题时,会产生一些情感和心理上的变化,但很多时候,我们无法将这种情感出去,而是只能压抑在心底。 时间长了,可能自己都意识不到自己