步骤1

所需食材：豆腐半块，西红柿1个，海带2片，虾仁8个。所需调料：盐1茶匙。

步骤2

豆腐切块。

步骤3

海带切块。

步骤4

番茄切块。

步骤5

番茄煎至软烂出汁，加清水，海带煮沸。

步骤6

下入豆腐块和鲜虾，再次煮沸。

步骤7

调入适量盐，即可出锅。