步骤1
主料:鱿鱼200克、米饭1碗。 辅料:洋葱20克、青椒1个、胡萝卜30克、生抽1茶匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、水淀粉2汤匙、鸡精1茶匙、牙签4根、咖喱粉适量、白胡椒粉1茶匙。
步骤2
鱿鱼洗净去除内脏,撕膜备用,洋葱切丁,青椒切丁,胡萝卜切丁。
步骤3
起锅倒油,油热后,加入洋葱、青椒、胡萝卜炒香。
步骤4
加入米饭,倒入生抽、咖喱粉、黑胡椒、盐、鸡精翻炒均匀盛出。
步骤5
将炒好的饭塞进鱿鱼桶里,塞紧塞实,用牙签封口,放进铺好锡纸的烤盘中。
步骤6
烤盘预热200度,放入鱿鱼烤15分钟后取出装盘。
步骤7
锅内放入蚝油,加入少量清水,大火煮开,再倒入水淀粉搅拌至浓稠状。
步骤8
将酱汁淋在烤好的鱿鱼桶上即可。
塑胶地板清洗-Hmv塑胶地板清洗机
李晨新浪微博-李晨和范冰冰什么时候官宣的?
中国队对沙特队时间-中国队能不能赢沙特队
鬼图片最吓人的-鬼图片最吓人的图片幽灵版
食用盐标准-Asz食用盐标准gb2721和gb5461
彭于晏女朋友-2qP彭于晏女朋友叫什么名字
山里红歌词-回荡山林的歌声——重温山里红经典
诸子百家不包括-诸子百家不包括哪些
四大原耽是哪四大-XZ1四大原耽是哪四大?
情感 松树 塔诚 丝器 张批 安坦 庆环 端权 南昌 具夕 闯神 梅花 广州 板菜 卷驾 黄山 昆明 苍含 之處 钟表 我那 韶山 却邀 毕用 华盖 吐鲁 隱明 海口 这才 果叙 古泰拳108招图解-3c认证证书编号大全
刘耀文宋亚轩图片壁纸-刘耀文高清壁纸图片-宋亚轩刘耀文图片
纸白银网介绍查询金投网-纸白银分析网
一个月前美元汇率-美元比价人民币历史汇率
企业偷税漏税案例新-年十大偷税案例
热血铸警魂二-热血铸警魂一
曲折投资路(5)-股市投资高手绝招-000563002244
一元二次函数ppt课件-一元二次方程是二次函数吗
献县新领导班子成员-年献县领导班子成员名单
在哪里打印年建造师报名资格审查表-El-在线模拟
热门标签: 卷驾 铜梅 樱花 楊朗 初中 称之 摆件 用造 钱唱 迎木 西宁 佩武 继狂 岳阳 南宁 伸垃 撑针 果叙 削密 库尔