坚持充足的白天户外活动对于预防近视和防止近视加重有重要意义。教师和家长应密切合作,儿童青少年应听从家长和老师的安排,科学锻炼,保证每天进行2小时以上白天户外活动

预防近视小常识 1. 牢记“六要,五不要”。六要是:( 1) 读写冲浪要端正,眼书保持 1 尺距离;( 2) 连续看书 1 小时后 预防近视小常识 1. 牢记“六要,

如何预防近视,了解预防近视技巧可以很好的保护眼睛,但是许多小伙伴还不了解,一起来学习一下。

6、定期补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,预防近视的发生。 END 注意事项室外活动日光强烈的时候好戴上墨镜 多吃蓝莓可以明目 经验内容仅供参考,如果您需

《保护眼睛预防近视》,是中国环境科学出版社2009年出版的科普图书。是面对中小学生的保护眼睛和视力的科普图书。