又是一年春天,又到了人们吃荠菜的大好时节,它是自然界中常见的野生草本植物,也是人们喜欢吃的一种野菜,据说荠菜早在古代年间有着天然之珍的称号,人们食用

荠菜是一种野生菜,其中的纤维素含量很高,能够增强肠道的蠕动,帮助画画消化,还可以抑制机体对脂肪的吸收,具有很好的通便减肥效果,对便秘具有预防和缓解

三月三要吃荠菜煮鸡蛋,那么荠菜煮鸡蛋有什么功效呢?要怎么做呢? 补充营养 荠菜煮鸡蛋中主要食材之一就是鸡蛋,而鸡蛋的营养丰富,含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素

(1)荠菜煮鸡蛋,具有和脾、解热、利尿等多种功效。 用料:一个鸡蛋,一把荠菜,少量食醋。 做法:锅中放入水、荠菜和鸡蛋,大火烧开,小火慢煮3分钟,