玉米是生活中常见的食物,每个人都吃过玉米,常见的食用方法是吃玉米棒或者熬成粥。有些人听说玉米吃多了会长胖,因此,吃玉米时会非常担心体重增加。其实一般情况下

夏季,正是吃玉米的季节。玉米香甜可口,做法超简单,直接用水煮一煮就可以。可是,我们有些人会担心,吃玉米容易发胖,那这是不是真的呢? 玉米本身不会导致肥胖,

玉米是生活当中常见的食物,我们平时吃的比较多的就是煮玉米,也有很多人会在晚上煮玉米粥吃。有人担心在晚上吃玉米会发胖,那么,晚上吃玉米会胖吗?吃玉米有什么好

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4天前 - 都用玉米代替主食,因为它不仅营养价值丰富、能饱腹,脂肪含量还很低,不容易发胖除此以外,在吃玉米的时候,要注意荤素搭配,单一的营养是无法满足我们身体的需求

佳答案: 多吃玉米不会增重，但有减肥的效果。减肥食品玉米，又称玉米、棒子、蜀黍等。每100克玉米含有热量82006千焦(196千卡)，12克粗纤维，38克蛋白质，玉米是一种一