龟息法的练习方法,此功是武当道家惨炼内功的一种修为功法,又名“玄武定”“龟息真定功”,由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。

所谓的'龟息法',就是比喻一个人修炼之后,可以像刚龟一样,保持长时间的闭气状态。这种呼吸的感觉,非常的绵和细长,特别轻柔,仿佛外界都感觉不到呼吸存在

保护颈椎龟息法绅士 2019.01.13 00:00 分享到 热门视频 01:10 确诊破18万!特朗普:美国将经历痛苦的两周,希望能01:02 世界拥挤的小岛,人均面积仅