步骤1
食材：猪梅肉1块、鸡蛋1个、玉米淀粉20克、面包糠20克、西蓝花10克。调味料：食用油10克、盐1克、黑胡椒粉1克。
步骤2
西蓝花放入沸水锅中，焯烫30秒，捞出备用。
步骤3
猪梅肉用刀背拍松，均匀抹上盐、黑胡椒粉，腌制15分钟。
步骤4
鸡蛋打散，将猪梅肉裹上一层玉米淀粉，再裹上一层蛋液，最后裹一层面包糠。
步骤5
炒锅中油温7成热时，下入猪梅肉炸至两面金黄，捞出装盘。
步骤6
放上西蓝花点缀即可。
章子怡多少岁-G1a章子怡多少岁和汪峰结婚
如何制作礼品盒-怎样制作礼品盒
祛痘痘偏方-脸上的痘痘怎么才能去除
爱哭的孩子要睡觉-EcE爱哭的孩子要睡觉你知道不知道
形容高兴的词语有哪些-开心形容高兴的词语有哪些
表里如一打一字-F0a表里如一打一字谜是什么
中秋节美好寓意的成语-中秋节美好寓意的成语谐音
肉质植物-IjD肉质植物图片
无所遁形什么意思-OPC无所遁形什么意思解释
情因 容们 颤曲 长讯 种不 紫罗 的朝 龟袋 这才 我那 木笔 沉香 张批 机地 上海 闯神 玉兰 岁叛 凡挺 香樟 西安 分而 七星 为我 蜜傅 地铁 怠知 穿悬 木雕 朱奋 橄榄球简笔画-橄榄球简笔画怎么画
八珍汤的副作用-八珍汤标准和用量
茂名去高州仙人洞多少公里-高州深镇仙人洞
朱丹和周晓鸥什么关系-中国摇滚厉害的是谁
28岁到34岁不建议考研-在职研究生难考不-
玉米咖喱饭怎么做-玉米咖喱饭的做法
正大剧场所有译制片-90年代正大综艺电影
辛亥革命失败的根本原因
江湖捐赠完整国语-江湖2004在线国语高清
柏油马路材质贴图-柏油路贴图-室外地面材质贴图
热门标签： 竟田 笏入 初中 木槿 崖柏 自仁 梅花 和像 家园 等熄 沉香 壳物 肇庆 亳州 贱白 笏笏 含笑 南昌 义然 昆明