苹果7是苹果公司的第10代手机，在手机使用久了之后，就会出现卡顿的现象，下面为大家分享苹果7手机严重卡顿的解决方法。

　　首先确定苹果7是否需要升级系统，ios12和ios13对系统作出了升级，流畅度也有所提高，所以只要更新了新系统，最好能够及时将手机系统更新。

　　其次，要确定是否为手机内存太小或者保留的视频太多。

　　如果卡顿的情况实在比较严重，可以通过长按电源键和音量减键，重新启动手机，如果还有类似情况，可以到专业的维修店进行维修。