马奶节是蒙古族的传统节日。马奶节流行于内蒙古锡林郭勒草原。每年农历八月末举行，一天。清晨，牧民们身着盛装，携带马奶酒，骑马或乘车汇集到传统地点，杀羊宰牛。太阳升起时赛马，然后分别饮宴、祝酒。人们在马头琴声中吟诗唱歌，尽情欢乐，直至夜晚。

　　马奶节通常在农历八月下旬举行，日期不固定，为期一天。在节日当天的清晨，牧民早早起床，穿上节日盛装，带上马奶酒等食物，骑马或乘车赶到指定地点，照例要杀羊宰牛，备奶食，燃起牛粪火，煮手把肉。太阳升起之时，开始赛马。参赛马匹均为两岁小马，象征着草原的兴旺，也是为了唤起人们对马奶哺育的敬意。

　　赛马结束，人们要摆开传统的盛宴，在马头琴的伴奏下，朗读节日的献诗，歌手纵情歌唱。此时，收获的喜悦，和饮酒、放歌、祝酒交织在一起，寂静的草原仿佛也伴随着人们的欢呼声跳起欢乐的舞蹈。当晚霞升起的时候，人们才载着节日的余兴，纷纷散去。

　　蒙古民族牧养五畜和挤取乳汁加工各种奶食品，是他们牧业生产和游牧生活的重要内容。奶食品又是牧民的主要饮食来源，所以每年开始挤新奶时都要进行一定的仪式，并进行聚会庆祝，希望获得更多更好的奶食品，其中马奶节古老而具有典型性。