海米的吃法与做法大全

1、海米洗净，放入水中泡软，葱切成葱段，蒜切成蒜末，白菜切成条，韭菜切成段。锅中加入适量水，水烧开后，放入切好的白菜，焯水至变色，捞出过凉水，沥干水分备用。

2、虾米泡温水至软，丝瓜去掉外皮切成滚刀状 锅中放少杵油，倒入丝瓜 翻炒再倒入泡好的虾米 加入适量的盐即可起锅。

3、装盘，开吃啦！营养美味 青点击输入图片描述 家常冬瓜焖海米的做法 冬瓜去皮切块，海米洗净去除杂质 锅里放清水烧开，放入洗净的海米，中小火焖煮5分钟 放入去皮冬瓜块、少量油，再焖煮5-8分钟至冬瓜软烂入味即可。