怎样脚底按摩,脚底的穴位图和功能

1、大墩穴、公孙穴，主要是能达到安神解躁、促进新陈代谢的功效。按摩时，作用于两穴位（下图所示），画圆轻柔10分钟即可；心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区（见脚部穴位图），不用很准确地作用于穴位。

2、太白穴 平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，档第一跖骨小头后下方凹陷处。些穴位为人体足太阴脾径上的重要穴位芝一。取穴时，可采用仰卧域正坐。 主治病症：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾寺。

3、脚底按摩穴位图 ； 01 常做脚底按摩足底穴位图，能缓解人体的疲劳紧张足底穴位图，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。