防止动脉硬化、提高免疫力
一般人群均适宜
无特殊禁忌人群
生板栗中含有维生素b2,可以缓解口舌生疮、口腔溃疡等症状,生板栗中的不饱和脂肪可以防止动脉硬化,降低患高血压、冠心病的概率,生板栗还可以提高人体内的免疫力,有着防癌的作用。