没有哪个特殊时期比得过孕期,因为这个时期孕妈身晚托班的钙质会缺失很多,如果不及时补钙就会引起腿部抽筋,腰腿酸疼等情况。很多孕妈妈就会问:孕妇吃什么
孕妇吃什么补钙好?由于孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中
没有哪个特殊时期比得过孕期,因为这个时期孕妈身晚托班的钙质会缺失很多,如果不及时补钙就会引起腿部抽筋,腰腿酸疼等情况。很多孕妈妈就会问:孕妇吃什么
孕妇吃什么补钙好?由于孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中