游泳技能请把自身安全放在首位。游泳是一种靠自身肢体动作的配合,利用水的自然特性,使身体在水中移动的…
为典型的就是S划水技术,这个理论上可以提高划距的技术在被实践证明后,效果和料想的有出入,现在几乎没有专业游泳运动员采用S划水技术。现在所说的S划水一般指的
学游泳的一步就是学会换气。游泳中一定不要使用鼻子呼吸,你可以当完全没有这个指标,不然容易呛水。可以先在泳池边上扶着泳池边缘进行呼气联系,水下呼气,水上
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