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米饭怎么蒸-如何蒸米饭

时间:2024-02-22 WAP浏览
介绍:米饭是中国,乃至东亚,东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食米饭怎么蒸,,,如何蒸米饭

步骤1

食材:大米80克。

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步骤2

大米洗净,用清水浸泡15分钟,滤干水分。

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