海苔:紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,
紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和简单;含有一定量的甘遮醇,可作为治疗水肿的原版食品。
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答案提到: 抗癌 - 美容 - 预防动脉硬化 - 含有丰富的蛋白质佳答案: 1、富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和简单。 2、维生素C的含量也很高。 维生素B更多关于紫菜的问题>>
