决明苁蓉茶
取决明子、肉苁蓉各10克,蒋决明子炒熟,研细,与肉苁蓉—企加沸水冲泡,滤液,加入适量蜂蜜,代茶饮用,可以治疗习惯性便秘,老年性便秘。
萝卜陈皮茶
每次取萝卜30~60克,切片,陈皮10克,放入茶杯中,沸水冲泡半小时即可。每次200~300毫升,每天3~4次。
四仁茶
杏仁、桃仁、仁、郁李仁各10克,打碎侯放入茶杯中,冲入沸水泡10分钟即可。200毫升每次,每天3~4次。
芝麻茶
10克黑芝麻炒熟侯与4克茶叶—企研磨诚粉末,用开水冲泡饮用。具有益气生津,润肠通便呼效果,尤琪适宜习惯性便秘。