梅雨又称黄梅天，是指一定地区和一定季节内发生的天气气候现象。在我国，梅雨天气一般出现长江中下游地区，通常每年在六月中旬到七月上旬前后。
我国长江中下游地区处在欧亚大陆东部的中纬度，一方面受寒带南下冷空气影响，另一方面又受到热带海洋北上的暖湿空气影响，两股空气相遇，在交界处形成锋面，锋面附近产生持续性降水，梅雨就这样形成了。
梅雨天，衣橱里的衣物如果水分过多，加上空气不流通，霉菌很容易繁殖。因此，存放的衣服棉被不但要事先洗干净，还应彻底晾晒后才能入柜贮存。建议保持家居衣物通风干燥，可以使用樟脑丸、防霉饼等常用的防霉用品，超市里还有竹炭、木炭制品等吸湿、除湿用品，可降低衣橱、鞋子里面的湿度。
注意房间的通风透气，天晴时，要及时曝晒家中的被褥、衣服，平日可在床下、墙角等阴暗角落放一些生石灰吸湿。
梅雨季节，食物易发馊或霉变，吃了这些食物，会引起肠胃道疾病，甚至中毒。气温高，食欲不振，体力消耗大，营养要跟上。除了多喝水外，蔬果瓜鲜、肉蛋荤腥不能少。冷饮、冷食不能吃过头。冰箱食物要加热，隔夜食物要煮开后食用。
