吧查看很多人都想要去学习并从事一名健身教练,但是有很多人也在疑虑,网络、电视和报刊等媒体上不断的可以看到健身教练的高薪报道,可是自己来这个行业,
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来吧,进来说说我们肌..我先来,96年胞,18年大学毕业,刚出来时迷茫的很,不知道干些啥,打了几个月工,也存到几个钱,听战友在做健身教练,我也去培训
我的肌肉..如果楼主要是想增肌的话,可以每天多休息,多注意一些力量型的运动。多吃一些牛羊肉,草鱼之类的食物,因为这些食物中含有丰富的蛋白质,平时多
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