17、将煎好的蒜蓉姜末放在扇贝肉上面 18、放锅中大火蒸十五分钟 19、出锅后撒上适量葱花,完美 扇贝的营养功效 1.健脑。 扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的
蒜蓉粉丝蒸扇贝,这道菜在饭店里卖的还真不便宜。其实自己在家做成本真的非常低。现在这个季节的扇贝又大又肥,花十块钱买了两斤扇贝,一部分水煮着吃,一部分做成
【蒜蓉粉丝蒸扇贝】1.扇贝洗净,用厨纸吸干水分;2.粉丝用温水泡软,卷好垫在扇贝楼下;3.蒜切末在油锅炒香,准备一个碗,放生抽、糖、蚝油调匀,把炒或蒜的热
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法,蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做请看步骤:1.扇贝先用牙干净外壳2.用小刀伸进去把扇贝撬开,留下有肉的半边,沿着壳壁用小刀把贝肉取下3.. 贝肉
