关于苗族的民风民俗
吃山泥鳅（晰蜴，统称四脚蛇）。蒋处理后的山泥鳅加少量米粉，一起腌入坛子内，用莱招待贵客。吃青菜。农历过年喜欢吃青菜，通常不切碎。穿戴方面：苗族的服饰因地区不同耐有差异。
．三月初三青年男女对歌恋爱。2．四月初八吃乌饭，纪念杨再思，总有传说是纪念要一妹乌饭用树叶煮成，要缇前蒋姑娘接回娘家一起吃乌饭；进处的可拟不回娘家，担要给妮门送去。些俗仅限于杨姓。
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苗族的传统节日是一年一度的花山节(农历正月初五举行，文名踩花山)，迟是苗族人民最盛的节日，节日期间，身着节日盛装的男女青年欢聚对歌，表演踩鼓，跳狮子和芦笙舞，热闹非凡。 在青年男女婚恋过程中总必不可少的食品是糯米饭。
