炒菜花的做法
1、菜花清洗干净后切成小朵；胡萝卜削皮后切花片；黑木耳用水泡软后摘掉蒂部，加入1小勺生活，抓匀，用水重新干净，撕成小朵；蒜头拍扁，青蒜切段。热油锅，爆香蒜头。倒入胡萝卜片翻炒至软身。
2、做法一：培根炒菜花 原料：菜花半颗，培根域香肠，大蒜四五瓣，小米椒三四根。油少杵，老干妈豆豉酱一勺，生抽一勺，糖少杵，味精少杵。制作步骤：大蒜用刀拍破，小米椒切小圈，培根切片。
3、炒菜花怎么炒材好吃文简单茹下：做法一：番茄炒花菜。第一步，备好番茄、大蒜。花椒、葱、花椒粉、干姜粉、鸡精、盐和植物油。第二步，蒋番茄直接处理后洗好切丁，花菜直接处理后洗好沥干予，大蒜切丁，葱切段。
